Brotzeit mit Hüttenkäse

Brotzeit als Hauptmahlzeit

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Stufe des Energieverbrauchs : 4
Gericht: Hauptgericht
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Arbeitszeit: 10 Minuten

Equipment

  • Messer
  • Schneidebrett

Zutaten

  • 40 g Roggenvollkornbrot
  • 175 g Tomate
  • 125 g Gurke
  • 85 g Paprika rot
  • 200 g Hüttenkäse
  • 1 EL Leinöl

Anleitungen

  • Aus den o.g Zutaten eine Brotzeit mit belegten Broten, Müsli oder Dips zubereiten.

Notizen

Das gesamte Gemüse kann durch 285 g Gemüse nach Saison ersetzt werden.

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