Tag 12: Traumreise “Am Kamin” Du musst Medizinische Hinweise zu Entspannungsübungen abschließen, bevor du diese Lektion ansehen kannstBitte registriere dich für Kurs, bevor du mit der Lektion beginnst. Tag 11: Lockerungsübung - Wirbelsäule & Rumpf Tag 13: Progressive Muskelentspannung - Rücken Zurück zu: 31 Entspannungsübungen für jeden Tag > Deine täglichen Entspannungsübungen