Tag 14: Vierte Atemübung Du musst Medizinische Hinweise zu Entspannungsübungen abschließen, bevor du diese Lektion ansehen kannstBitte registriere dich für Kurs, bevor du mit der Lektion beginnst. Tag 13: Progressive Muskelentspannung - Rücken Tag 15: Traumreise "Gipfelglück" Zurück zu: 31 Entspannungsübungen für jeden Tag > Deine täglichen Entspannungsübungen