Tag 16: Lockerungsübung – Schultergürtel Du musst Medizinische Hinweise zu Entspannungsübungen abschließen, bevor du diese Lektion ansehen kannstBitte registriere dich für Kurs, bevor du mit der Lektion beginnst. Tag 15: Traumreise "Gipfelglück" Tag 17: Autogenes Training Zurück zu: 31 Entspannungsübungen für jeden Tag > Deine täglichen Entspannungsübungen