Training mit dem Theraband – 200508

Viel Spaß mit dieser Einheit “Training mit dem Theraband”. Das Theraband ist nicht nur praktisch, weil man es gut mitnehmen kann und es Zuhause wenig Platz braucht. Warum? Erfährst du im Video. Wichtige Hinweise:  Bei der Durchführung der Übungen trägst du selbst die Verantwortung für Deine medizinische Sporttauglichkeit. Diese ist für die Durchführung aller Übungen …

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